Renang Olah Raga “Tanpa Keringat”, Banyak Manfaat

Dewasa ini kepedulian akan gaya hidup sehat sudah menjadi kebutuhan. Mulai dari mengatur pola makan, hingga pemilihan olah raga yang sesuai dengan tujuan. Jika anda masih bingung menentukan pilihan olah raga yang akan anda jalani, tak ada salahnya anda mencoba berenang, olah Read More

Diet Sehat atau Diet Cepat? Kenali Perbedaan dan Risikonya Disini!

Banyak yang salah kaprah mengenai diet, mengira bahwa diet berarti tidak makan sama sekali. Padahal, diet yang sehat adalah yang pola makannya teratur sekaligus tetap memenuhi nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Namun tak jarang, orang lebih memilih menjalankan diet cepat dibanding diet sehat Read More

Jenis Jenis Ikan Terapi Untuk Kesehatan

Jenis Jenis Ikan Terapi Untuk Kesehatan Jenis Jenis Ikan Terapi Untuk Kesehatan Pememeliharaan kesehatan dan pengobatan saat ini banyak dilakukan orang berupa upaya-upaya alternatif, bahkan sudah merupakan kebutuhan yang terus menerus dicari. Fenomena ini sangatlah wajar karena factor kesehatan dan pengobatan merupakan Read More